相信大家都知道,亮麗的秀髮來自於健康的頭皮,但是繁忙的工作、生活的壓力、嚴重的空汙、多變的氣候,內在外在的種種的變化,很有可能就讓頭皮失去健康,影響頭髮的美麗….現在就先來個小測驗,看看你的頭皮「顏值力」吧!

【頭皮「顏值力」測試】

測試一、將食指與中指併攏,放置在太陽穴兩側,上下推動,你的頭皮彈性?

A.緊繃難移動

B.上下自如

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測試二、食指捲起髮尾,纏繞二十圈,你的秀髮強韌度?

A.打結斷裂

B.順暢滑落

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測試三、用手梳頭,向後抓起一搓頭髮,你的落髮狀況?

A.滿手掉髮

B.3根以下

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測試四、手指併攏比四,以眉心為基準橫放在額頭上,你的髮際線?

A.超過七公分

B.在黃金比例內

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測試五、使用吸油面紙或手指,搓揉頭皮三圈,你的頭皮油脂度?

A.出油黏膩

B.乾爽無油

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以上簡單的小測試,如果你的回答中有「B」選項,那就要多留意頭皮「顏值力」了!

【四個重點要留意,讓你的頭皮更健康!】

重點一洗髮前後兩隻梳子,避免髒東西梳回頭上:洗髮前先用氣墊梳(點我看更多),掃除頭皮上多餘的灰塵、卡住的髒東西,讓接下來洗髮時的秀髮比較不易糾結,同時還可以舒緩緊繃了一天的頭皮。洗髮後用另一隻乾淨的氣墊梳(點我看更多),幫助頭皮促進血液循環,讓毛囊吸收頭皮保養品(點我看更多)

 

重點二、頭髮洗兩次重點不一樣:在第一次的清洗,十五到三十秒即可,利用泡泡洗去頭皮殘留的油脂髒污。第二次的清洗,就可以加強清潔頭髮除去造型品,同時用加強按摩且充分清潔每一處頭皮,大約三十秒到一分鐘。

 

重點三、多食用含硫胺基酸的食物,幫頭皮補充營養:例如雞蛋、牛奶、酵母、豆類等,其他也可以多攝取玉米、香菇、木耳等,這些食物有助增進髮質強韌,若髮質健康也比較不容易出現掉髮或斷髮的問題。

 

重點四、洗髮、護髮、養髮產品挑選重點:少用太複雜成分,避免造成頭皮負擔,自然萃取(點我看更多)是最好的選擇,一旦出現紅、腫、癢代表不適合。

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使用在頭皮上的保養品,成分自然、單純對肌膚最好!(點我看更多)

掌握保養頭皮的重點了嗎?希望大家面子、頭皮顏值力都滿分,天天自信又美麗喔! 

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